Wie is ElsDemoed - YOGA4YOU.NL?

Als kind hield ik al van bewegen, knutselen, schrijven. Via mijn yogadocenten opleiding genoten bij Samsara kwam ik in aanraking met Kinderyoga.
Met veel plezier geef ik sinds 2008 kinderyogales in Amersfoort. Mijn ervaring als moeder van twee dochters, partner, werknemer en ondernemer maken dat ik balans zoek in mijn leven. Het geven van yogalessen, het implementeren van de handvatten vanuit de yoga naar mijn dagelijks leven geven mij stabiliteit, kracht, flexibiliteit.
In mijn lessen draait het om het toepassen van het aangeleerde in de dagelijkse praktijk; signalen van je lichaam leren te herkennen; bewuster, alerter leven. Mijn energie stroomt.

Els heeft de volgende tips geschreven:

Wat te doen bij boosheid