Wie is
?Mindful Breaks staat voor verbinding, ontspanning en plezier in Onderwijs, Opvoeding en Organisatie. Het bestaat uit meer dan 150 oefeningen in Adem, Yoga, Meditatie, Muziek en Creativiteit.
Ik heb hiervoor de opleidingen Yoga4Classrooms, Mindful Schools en .b (Mindfulness voor middelbare scholieren) gevolgd en na enkele jaren werkervaring in Amerika, heb ik mijn eigen programma’s en oefeningen geschreven. Ik geef workshops en trainingen aan leerkrachten, begeleiders, leiders en opvoeders in heel Nederland. In Breda geef ik ook wekelijkse lessen aan kinderen, tieners en families.