Volg het tempo van je kind

Het tempo van kinderen ligt vele malen lager dan dat van volwassenen. Dat begint al bij de snelheid van waarnemen. Vervolgens het verwerken van prikkels. Omdat kinderen veel minder ervaringen hebben opgedaan in hun leven, hebben zij meer tijd nodig om te ‘processen’ wat er nu precies gebeurd. In hun hoofd wordt het kasje met laatjes nog gebouwd, geordend en gevuld. Dit maakt dat zij later reageren dan volwassenen.  Een andere reden is natuurlijk dat kinderen nog veel dichter bij het natuurlijke bioritme staan dan volwassenen. Om verbinding te krijgen met je kind is het afstemmen van je tempo dus belangrijk.

Hou het gewone ritme aan: opstaan, aankleden, eten, activiteit, koffie, enzovoort. En doe precies als je kind doet. Dus wanneer hij/zij de tijd neemt voor een boterham, doe jij dit ook. Wanneer hij/zij druk gaat spelen, ga jij ook een actieve bezigheid doen. Gaat hij/zij vervolgens rustig een boekje lezen, plof je naast hem/haar op de bank.

Evalueer aan het einde van de dag hoe dit voor je was:

• Moest je erg terugschakelen?
• Zou je kind op ‘normale’ dagen een tandje extra moeten leveren om jouw tempo bij te houden?
• Ben je net zo moe als anders?

Trek eerlijke conclusies en neem die mee voor de dag van morgen.