Het opvoeden van kinderen is een grote uitdaging. De grootste leerschool is het leren omgaan met emoties.
Kinderen zijn, zeker als ze klein zijn, spontaan in het uiten van hun emoties. Maar dit wil niet zeggen dat ze hun emoties gebalanceerd uiten. Kinderen kunnen, net als wij, overmand raken door emoties van boosheid, angst of verdriet.
Hoe ga je hiermee om? Geef je ze ruimte of duw je ze weg?
Word meester over jezelf: oefen jezelf in bewust zijn zodat je begrip tegenover onbegrip kunt plaatsen.
Een emotie is meestal een uiting op een situatie die niet begrepen is. Zo gezien is een emotie een uiting van onbegrip. Dit is niet goed of fout. Het vraagt alleen maar om er begrip tegenover te plaatsen. Als de emotie wat geluwd is, spiegel je het kind zijn uiting terug: “Jij was boos, ik begrijp het.”
Dat geeft het kind de ruimte om over zijn emotie te vertellen en het krijgt de kans om er verantwoordelijkheid voor te nemen. Maar dit je kan alleen als je geleerd hebt om begrip en bewustzijn te hebben voor je eigen emoties.
De emoties van kinderen zijn soms zo heftig dat je als opvoeder uitgedaagd wordt in je centrum of eigen krachtveld te blijven. Je laten meeslepen met de emoties van je kind veroorzaakt nog meer boosheid, angst of verdriet.
Je bewust zijn van je eigen emoties is de grote uitdaging bij het opvoeden van kinderen (en in de omgang met ‘lastige’ volwassenen ;)).
Zie het als een leerschool. Je krijgt dankzij hen de kans om meester te worden over jezelf.
Familie, de bedding waarin je ontvangen wordt en waarin je – als je niet wordt afgestaan – opgroeit. Ik denk dat elk kind geboren wordt in de verwachting dat het welkom is. Het gezin is het nest dat je bouwt in de stamboom van jullie beide families.
Kinderen hebben is ook leren afscheid nemen, soms al weer heel snel. Daarom in dit nummer ook een artikel over een kinderhospice. Omdat afscheid nemen net zo belangrijk is als ontvangen.
Familie, je hebt het, of je er nu blij mee bent of niet.
Sinterklaas is voor alle leeftijden. En je kunt dit ook zo vieren dat iedereen er optimaal plezier aan beleeft. Een Educare katern (uit 2008) vol ideeën...
Veel kinderen vinden het in het begin gek en moeten erom lachen. Maar als ze eenmaal de slag te pakken hebben, gaan ze er met veel plezier volledig in op. Action painting is een spontane manier van schilderen waarbij wat je voelt omgezet wordt in actie.
Alles op deze planeet bestaat uit energie; niet alleen licht en geluid, ook planten, dieren,
mensen en voorwerpen. De vorm die deze energie aanneemt, hangt af van hoe snel of
langzaam de energie vibreert. Vormen zijn met elkaar in balans als zij even snel (toonhoogte)
of in een ritmische combinatie (maat) vibreren – vergelijkbaar met muziek.