Bij terugkeer van vakantie kan het even kan duren voor iedereen zich weer helemaal thuis voelt. Veel kinderen hebben moeite om los te komen van de heerlijke vakantieplek. De dagelijkse bezigheden dienen zich aan en rust is soms ver te zoeken.
Op de plaats rust, neem een voetenbad
Wat kan helpen is een warm voetenbad met Himalyazout of Dodezeezout, ook wel oerzout genoemd. Zowel voor volwassenen als voor kinderen is het stilzitten met de voeten in een warm zoutbad een rustgevend moment, een waardevolle thuiskomer. Na afloop met een warme handdoek de voeten afdrogen en nog even de voeten masseren. Wedden dat je kind heerlijk slaapt?
Democratie in actie, daar heb je heel wat kernkwaliteiten voor nodig! Je moet een gevoel voor rechtvaardigheid hebben, inclusief kunnen denken (de belangen van anderen zijn net zo belangrijk als die van jou), kunnen omgaan met 'anders', of dat zich nou in kleding, gebruiken of manier van denken uit en op een heldere, vriendelijke manier kunnen zeggen wat je belangrijk vind.
Dat leer je niet uit boeken. Daar heb je een goede voedingsbodem voor nodig. Een omgeving waarin je deze kwaliteiten kunt ontwikkelen. Een plek waar democratische deugden kunnen groeien. Dit nummer daagt uit tot nadenken over onze taak als opvoeder in het opbouwen van een democratische samenleving.
Voedsel: de meest directe verbinding met de aarde. Geniet van een kleurige mandala; gebruik bloemen op je bord; hoe bij kinderen het besef groeit dat je eten ergens vandaan komt en meer...
Maurits van Huijstee wist altijd precies hoe hij moest opvoeden.
Tot zijn zoon twaalf werd, en een smartphone kreeg …
Dankbaarheid maakt je gezond èn gelukkig! Het is opvallend dat gelukkige mensen er jonger uitzien en minder lijden onder stress en ziektes dan hun leeftijdsgenoten. Wanneer je dankbaar bent voor wat het leven je geeft, dan trek je bovendien als een magneet nog meer goede dingen aan. Een Pot Geluk is een pot vol dankbaarheid. Met deze pdf maak je zelf eenvoudig een Pot Geluk – om voor jezelf te houden of cadeau te geven…