Ademen, dat kunnen we allemaal.
Dat komt goed uit, want goed gebruik van de adem is een eenvoudige manier om om te gaan met negatieve gevoelens. Van de kinderen met wie ik ademspelletjes heb gedaan weet ik dat ze hun ademhaling graag gebruiken in moeilijke situaties om tot rust te komen.
Speel met je knuffeldier een rustgevend ademspel
Zo leg je het uit aan je kind:
- Leg je knuffeldier op je buik.
- Adem in, maak je buik bol en laat je knuffel omhoog komen.
- Adem uit en je knuffel komt omlaag.
- Langzaam wieg je je knuffel in slaap.
- Merk je dat je ademhaling langzamer en dieper is geworden? Of rustiger misschien?
- En jijzelf? Ben je ook rustiger geworden?
Als je kind dit een poosje doet wiegt het niet alleen zijn/haar knuffel, maar ook zichzelf lekker in slaap.
Welterusten!
In dit nummer onder andere: Kinderen van nu verbazen zich over de Zwarte Piet van Vroeger, en niet alleen over zijn kleur. Wat? Een roe? Mocht hij slaan dan? En wie bepaalt wat zoet is, en wat stout?
De kinderen in Ridderkerk krijgen sinds kort lessen in ridderlijkheid: opkomen voor de zwakkeren, open en eerlijk zijn en contact blijven houden.
Het 'heerlijk avondje' met je ADHD'er, hoe je je dyslectische kind door de sinterklaasgedichten heen helpt. En hoe vier je sinterklaas met een kind met autisme, die niet van verrassingen houdt?
Leef jij de waarden die je belangrijk vindt? En hoe geef je daar vorm aan? Ben jij de vader/moeder/juf meester die jij je kind gunt?
En meer............
We dagen je uit voor de kriebelchallenge!
Leer je kinderen focussen
en een volhardende houding
ontwikkelen. Verder lekker veel
dingen om samen te doen, met de
spinnenkriebel en leuke spelletjes.
Ron Davis ontdekte dat actieve desoriëntatie een belangrijke rol speelt bij het ontstaan van dyslexie. Een dyslecticus raakt gedesoriënteerd als gevolg van verwarring over symbolen, zoals letters, woorden, cijfers en leestekens. Maar wat is desoriëntatie en wat zijn de gevolgen?
Scriptie van Ineke Struijk over de zin van levensbeschouwing in het openbaar onderwijs.
In dit onderzoek is geprobeerd een antwoord te vinden op de vraag hoe men in onze huidige samenleving op de openbare basisscholen de openbare identiteit ziet en op welke wijze de levensbeschouwelijke component hiervan dan vorm gegeven wordt.