Het aloude zandmannetje dat zand in de oogjes komt strooien heeft het soms maar druk. Als hij niet voor jouw kind beschikbaar is, kun je zelf gelukkig ook een handje helpen bij het ontspannen zodat het makkelijker in slaap valt…
Kinderen ontspannen zich makkelijker met magische toverstof!
Magische toverstof is handig voor drukke hoofdjes en opgedraaide lijfjes, en geschikt voor zowel thuis als in de klas. Gebruik het als speelse voorbereiding op het zelf leren doen van een lichaamsscan. Het kan in zit- of lighouding worden gedaan, afhankelijk van de situatie. In de klas zittend op de stoel of vooroverliggend op het tafeltje, met de hoofd op de handen. Of liggend als cooling-down na een gymles. En thuis lekker liggend in of op het bed.
‘Strooi’ magisch toverstof heel langzaam over de ledematen en de rest van het lijf. Kriebel of strijk bijvoorbeeld zachtjes over de voeten en deze worden betoverd en daardoor zwaar, alle spiertjes in de voet laten los en de voet zakt langzaam helemaal in de grond of in het bed. Doe ditzelfde in willekeurige volgorde bij de rest van het lijfje.
Bij kinderen in een groep pak je telkens een arm, een rug of een been, ga vervolgens naar het volgend kind, en loop zo alle kinderen langs, terwijl je telkens een ander lichaamsdeel met toverstof ‘bestrooit’. De onvoorspelbaarheid houdt het kind met zijn gevoel bij zijn lijf.
Daarna til je één voor één verschillende lichaamsdelen een klein stukje op om te voelen of ze helemaal zwaar zijn en ontspannen. Laat los en het lichaamsdeel valt neer met een plofje. Zo kan je voelen of het kind helemaal ontspannen is.
Een volgende keer zal het oproepen van lichamelijke ontspanning makkelijker gaan en wellicht kunnen ze het dan al zonder hulp. Maar het aanraken is natuurlijk wel prettig en bovendien heel ontspannend en rustgevend!
Meer natuurlijke tranquilizers in de klas? Op 29 oktober en 5 november is er weer een 2-daagse training/bijscholing ‘Groep in Balans’ van Yokidoki in de inspiratie-ruimte van Educare. Kijk voor meer info op: www.yokidoki.nl/workshops-voor-leerkrachtenbegeleiders
In het septembernummer staat o.a. een interview met Claire Boonstra, over de onzin van status en de herwaardering van waarden in het onderwijs; het recht van het kind zijn eigen levensvisie te ontwikkelen; de weg van wens naar werkelijkheid; en hoe je kunt omgaan met alle 'zooi' die je kind via smartphone en tablet veel te gemakkelijk binnenkrijgt.
Met bloemen valt zoveel te beleven. Je kunt er je zintuigen mee prikkelen, je eten mee opfleuren, over ze schrijven of ze aan alle kanten bestuderen. Je kunt van bloemen een bijzondere herinnering maken aan personen of periodes. En wat dacht je ervan om bloemen te gebruiken als woordzoek-inspiratie of om mee te rekenen?
Veel kinderen vinden het in het begin gek en moeten erom lachen. Maar als ze eenmaal de slag te pakken hebben, gaan ze er met veel plezier volledig in op. Action painting is een spontane manier van schilderen waarbij wat je voelt omgezet wordt in actie.
Hoe vier je Sinterklaas als je kind autisme heeft?
Interview met Mieke Sjoer door Patricia Ritsema van Eck.
Mieke is moeder van drie “auti’s” ‐ zoals ze zelf zegt – van 10, 14 en 17 jaar. De jongste twee hebben het Syndroom van Asperger, de oudste heeft PDD‐NOS. Jarenlang zag ze als een berg tegen Sinterklaasavond op. De ouderavonden op school hierover bleken vooral een uitwisseling van ervaringen van ouders te zijn. Waar ze echter behoefte aan had, was een soort handleiding met tips hoe je het beste de organisatie en invulling van pakjesavond kunt aanpakken. Mieke is met haar drie bijzondere kinderen inmiddels zelf een ervaringsdeskundige geworden op dit gebied. In dit interview vertelt ze alles wat ze zelf graag had willen zien in een dergelijke handleiding.