Het aloude zandmannetje dat zand in de oogjes komt strooien heeft het soms maar druk. Als hij niet voor jouw kind beschikbaar is, kun je zelf gelukkig ook een handje helpen bij het ontspannen zodat het makkelijker in slaap valt…
Kinderen ontspannen zich makkelijker met magische toverstof!
Magische toverstof is handig voor drukke hoofdjes en opgedraaide lijfjes, en geschikt voor zowel thuis als in de klas. Gebruik het als speelse voorbereiding op het zelf leren doen van een lichaamsscan. Het kan in zit- of lighouding worden gedaan, afhankelijk van de situatie. In de klas zittend op de stoel of vooroverliggend op het tafeltje, met de hoofd op de handen. Of liggend als cooling-down na een gymles. En thuis lekker liggend in of op het bed.
‘Strooi’ magisch toverstof heel langzaam over de ledematen en de rest van het lijf. Kriebel of strijk bijvoorbeeld zachtjes over de voeten en deze worden betoverd en daardoor zwaar, alle spiertjes in de voet laten los en de voet zakt langzaam helemaal in de grond of in het bed. Doe ditzelfde in willekeurige volgorde bij de rest van het lijfje.
Bij kinderen in een groep pak je telkens een arm, een rug of een been, ga vervolgens naar het volgend kind, en loop zo alle kinderen langs, terwijl je telkens een ander lichaamsdeel met toverstof ‘bestrooit’. De onvoorspelbaarheid houdt het kind met zijn gevoel bij zijn lijf.
Daarna til je één voor één verschillende lichaamsdelen een klein stukje op om te voelen of ze helemaal zwaar zijn en ontspannen. Laat los en het lichaamsdeel valt neer met een plofje. Zo kan je voelen of het kind helemaal ontspannen is.
Een volgende keer zal het oproepen van lichamelijke ontspanning makkelijker gaan en wellicht kunnen ze het dan al zonder hulp. Maar het aanraken is natuurlijk wel prettig en bovendien heel ontspannend en rustgevend!
Meer natuurlijke tranquilizers in de klas? Op 29 oktober en 5 november is er weer een 2-daagse training/bijscholing ‘Groep in Balans’ van Yokidoki in de inspiratie-ruimte van Educare. Kijk voor meer info op: www.yokidoki.nl/workshops-voor-leerkrachtenbegeleiders
In dit nummer onder andere: Kinderen van nu verbazen zich over de Zwarte Piet van Vroeger, en niet alleen over zijn kleur. Wat? Een roe? Mocht hij slaan dan? En wie bepaalt wat zoet is, en wat stout?
De kinderen in Ridderkerk krijgen sinds kort lessen in ridderlijkheid: opkomen voor de zwakkeren, open en eerlijk zijn en contact blijven houden.
Het 'heerlijk avondje' met je ADHD'er, hoe je je dyslectische kind door de sinterklaasgedichten heen helpt. En hoe vier je sinterklaas met een kind met autisme, die niet van verrassingen houdt?
Leef jij de waarden die je belangrijk vindt? En hoe geef je daar vorm aan? Ben jij de vader/moeder/juf meester die jij je kind gunt?
En meer............
In dit katern vind je praktische tips voor het graven naar schatten: in jezelf, ontdek ze bij elkaar of verzamel je schatten in een zoekboek.
Right Brain Education of leren via droombewustzijn wordt in Japan, Oost-Europa en sommige Amerikaanse en Aziatische landen al meer dan 50 jaar toegepast. In Vlaanderen zijn onder de naam ‘Vlinderwijs’ nu ook scholen gestart die leren via droombewustzijn of die vlinderbreintraining integreren. In dit artikel een eerste verkenning.
Bij Educare 2014 nummer 3, pagina 6-9.
Heb je alleen maar een denk- of droomtalent? Natuurlijk niet! Wil je in het leven succesvol zijn, dan is het belangrijk dat je een heleboel talenten in jezelf ontwikkelt. In de vlinderwijze scholen is alles opgebouwd rond de zeven regenboogtalenten.
Vlinderwijs / Kinderwijze scholen – Antwerpen